Hypnosetherapie

Die Möglichkeiten der Hypnosetherapie sind enorm und weitreichend. Sie kann dabei helfen, unzählige psychische und physische Leiden, alleine durch die Kraft des Geistes, zu lindern und/oder zu beseitigen.
Jegliche Form von Hypnose ist Selbsthypnose, wir sehen uns als deinen Begleiter durch diesen Prozess und helfen dir dabei, dir selber zu helfen.


Anwendungsmöglichkeiten

Depression/Burnout

Depressionen, Trauer und Burnouts haben oft psychosoziale Ursachen. Zuviel Arbeit, zuviel Stress, allen anderen Gefallen wollen und dabei selber auf der Strecke bleiben, einfach nicht zu Genügen mit dem was man macht und wer man ist... Die Hypnosetherapie setzt genau dort an, wo die Psyche leidet: im Unterbewusstsein. Sie ermöglicht eine Verbesserung der Symptomatik, der Alltagsbewältigung und der Lebensqualität.


Ängste und Phobien

Wer kennt sie nicht... Unsere Ängste die doch eigentlich nur einen Zweck erfüllen sollten - uns zu beschützen - Wenn sie jedoch überhand nehmen oder man auch von Phobien geplagt wird, leidet die Lebensqualität massiv und beeinträchtigt unseren Alltag und unser Wohlbefinden. Wenn wir uns dann durch Vermeidungstaktiken noch mehr vor einer bestimmten Situation verschliessen, dann kommen wir in eine Negativspirale, welche immer schwieriger wird zu durchbrechen. Die Hypnosetherapie ist bei Angststörungen sehr wirksam und nachhaltig. Sie kann helfen, die Angst/Phobie für immer loszuwerden um wieder ein normales und selbstbestimmtes Leben führen zu können.



Sucht

Sucht ist ein weit verbreitetes Thema mit sehr unterschiedlichen Facetten. Sie kann schwerwiegende psychische und gesundheitliche Folgen haben. Der Verlust der Kontrolle dominiert, überschattet den Alltag und lässt unsere Gedanken immer wieder um den nächsten "Zug/Schuss/Kick" kreisen.
Die Hypnosetherapie ermöglicht es, dem Suchtverhalten auf den Grund zu gehen und die Ursache im Unterbewusstsein aufzulösen.


Sport

Gerade im (Spitzen-)Sport zeigt sich, dass Hypnose ein fantastisches Hilfsmittel ist. So lassen sich Blockaden lösen, die Konzentration steigern und die Fokussierung optimieren. Besonders aber auch in Verletzungspausen durch Sportbedingte Unfälle, kann eine mentale Blockade, ein Trauma entstehen, welche mit Hypnose begleitet und behoben werden kann.



Abnehmen

Abnehmen beginnt im Kopf - Wenn dem so einfach wäre, dann wären wohl nicht die ganzen Modemagazine und Frauenzeitschriften voll von Diät Ratschlägen. Seit Jahren nimmt das Übergewicht in der Bevölkerung zu und immer mehr Menschen, besonders Frauen aber auch immer mehr Männer sind von Bulimie, Binge Eating und Magersucht betroffen. Besonders tragisch sind dabei die hochsteigenden Zahlen der immer jünger werdenden Betroffenen. Warum uns das gesunde Abnehmen nachhaltig so schwer fällt, hat oft vielschichtige und tiefgreifende Gründe. Solange das Unterbewusstsein der Meinung ist, den Schutzpanzer in Form von zu vielen Kilos zu brauchen, oder wenn man sich angewöhnt hat, negative Emotionen mit dem Essen runter zu schlucken, scheitern Diäten oder die alljährlichen guten Neujahrsvorsätze und das alte Verhaltensmuster bricht erneut durch. Insbesondere wenn die äusseren Lebensumstände schwieriger und stressiger werden und der berufliche Druck steigt. Mit der Hypnosetherapie ist es möglich, an die Ursache des Problems zu gelangen, dieses aufzulösen um so den Weg für ein gesünderes, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu ermöglichen.